以奥尼之顿为代表的NMN抗衰剂成功被列入亿万富豪

 科技前沿     |      2020-02-25

  提到富豪,你一定会觉得这么忙的人没有时间去养生,但其实不然,他们非常懂得利用时间。根据媒体公开报道,以及他们在公开场合的演讲,你会发现他们的养生方法多种多样,有我们熟悉,但也有我们无法企及的。下面,我们来盘点几波亿万富豪的养身秘籍,看看他们除了赚钱,在健康方面有哪些也值得我们学习的。

  

  01

  规律饮食

  代表人物:李嘉诚、默多克

  李嘉诚青菜白饭吃得香

  李嘉诚虽已过耄耋之年,可每次露面总是精神抖擞。据媒体报道,李嘉诚饮食十分清淡,最喜欢青菜白饭,很少吃肉,爱吃鱼。他说:“我是潮州人,我每天早餐都爱吃巴浪鱼配白粥。”

  清淡饮食对于养生很重要。辛辣、甜、咸、酸等浓郁的味道,很伤味蕾,而且味道重的食物含盐量很高,会增加肾脏负担,升高血压,增加胃癌风险等。

  默多克每天吃20种食物

  另外,饮食还要注意多样化,如美国新闻出版大亨默多克对于饮食非常讲究。据外媒报道,他每天吃二十多种水果和蔬菜、海产品、蛋白质、豆类和干果。

  

  种类越多,摄入营养素越丰富。吃菜的时候可以搭配着吃,比如原本一天吃一斤大白菜,可以改成吃半斤白菜、2两萝卜、2两芹菜、1两香菇,这样能在一天中摄入胡萝卜素、花青素、纤维素、维生素C等多种营养。

  02

  运动养生

  代表人物:柳传志

  柳传志坚持散步慢跑

  想到富豪的运动,你可能会想到他们在高尔夫球场挥杆、在草场上骑马、在雪山间滑雪的画面。然而,据胡润研究院的《中国高净值人群养生白皮书》,78%的富豪选择跑步。

  媒体报道,联想公司柳传志最基本的锻炼就是走路,在外面散步或者在跑步机上慢跑,每天坚持。他认为人一定要逼着自己锻炼,不能因为没有病或懒就放松,等到生病时再锻炼就太迟了。

  

  03

  体检防病

  代表人物:李开复

  李开复体检发现淋巴癌

  前谷歌全球副总裁李开复患的淋巴癌怎样在早期就被发现?答案就在健康体检。很多疾病如心脑血管疾病、慢性肾病、恶性肿瘤等在早期都有可能体检出来。

  一般人每年都应该做一次基础检查,包括内科、外科、心电图、血尿便常规检查等。另外,考虑到不同年龄层次、性别、家族史、个人生活等综合因素,不同人群还要在普通体检基础上,进行“深度”体检,要加一些防癌检查项目、动脉硬化、糖尿病等检查。

  

  04

  吃保健品

  代表人物:季克良、潘石屹

  把吃出来的病,吃回去

  大部分吃保健品的不是为了健康,就是为了抗衰老,最近火爆富豪圈的一款名叫奥尼之顿的NMN补充剂也受不少名人的欢迎。不相信保健品的潘石屹吃了麻省理工教授送的类似于美国奥尼之顿NMN的“长寿药”,吃完表示指甲长得很快。还有茅台前董事长季克良先生也曾服用含有与美国奥尼之顿NMN成分相似的保健品,并分享服用后的感受:服用NMN后睡眠变好,头发变黑。

  NMN是近两年非常新的产品,它是抗衰因子NAD+的前体物质。而使它声名大噪的,是哈佛大学医学院一个非常有名的抗衰实验。2013年,哈佛医学院David Sinclair教授的一个“逆龄”实验。实验分成了一组吃了NMN和一组没有吃NMN的小鼠进行对比,经过了一段时间的观察,发现吃了NMN的小鼠组织和肌肉的衰老迹象被逆转,2岁小鼠(相当于人类60-70岁)的组织器官几乎恢复到6个月大小(相当于人类20岁左右)的水平,而没有吃的那一组小鼠则正常进入衰老状态。

  

  这个实验引起了科学界的轰动,短短几年,已经有多项研究结果支持了Sinclair的观点,近百篇关于NMN抗衰老作用的论文发表在《细胞》、《自然》、《科学》等权威学术刊物上,其中哈佛大学,华盛顿大学,日本庆应大学等科研机构针对NMN对糖尿病、帕金森、保护心脑血管、提升体能和认知能力等功能的研究纷纷得到了正面的结果。

  鉴于NMN惊人的DNA修复作用,有消息称,美国宇航局(NASA)也宣布开始将其研究用于保护宇航员减轻宇宙射线带来的伤害。有证据显示,这些宇航员经历过为期四年的火星旅行后,所遭受的太空粒子辐射可能造成严重的DNA损伤,导致大量细胞死亡,从而加速宇航员的衰老,而NMN则有望成为解决这一问题的关键物质。

  这个“含着金钥匙出生”的抗衰老宠儿,如今在线上各大平台都能看到它的身影,短短时间里,与奥尼之顿同类型的NMN产品就如雨后春笋般,一夜之间成为“明星”。

  

  据了解,双十一当天所有品牌NMN总销售额就达4000多万,其中美国奥尼之顿NMN就占了将近5成的成交额。从这个数字看到,美国奥尼之顿NMN是大部分人认可的品牌,也可以看出人们对健康和衰老问题的重视日益增加。中国市场正如马云所预言的那样——大健康时代正在来临。

  看完富豪们的花样养生方法,有没有觉得哪一项也适合你呢?有时间当然最好能够规律饮食和运动,没时间的话吃保健品或奥尼之顿NMN也是一个不错的选择。