NMN能够改善认知吗?带你详细了解NMN是什么?如何补充?

 健康动态     |      2020-10-10

NMN能够改善认知吗?实际上是可以的,随着科学发展脚步的迈进,人们抗衰从最初的抗氧化到现在的NMN,无疑是一次突破。近年来,NMN从最初的实验室到现在的面向市场,引领了一个在抗衰领域的全新时代。面对这个产品,你真的了解吗?

一问:什么是NNN?

答:NMN全称是烟酰胺单核苷酸,是人体自然存在的一种物质,参与细胞内NAD+的合成,也是NAD+的前体。

NAD+是人体最重要的一种辅酶,分布在我们体内的细胞中,参与人体上千种生物催化反应,像个小发动机,是人体必不可少的物质。近几年的科学研究更加进一步揭示,除了作为几百个酶的辅酶之外,NAD+还是维持长寿蛋白、修复DNA和维持免疫体系正常功能的关键。

二问:直接吃NAD+有用吗?

答:直接补充NAD+不可行,由于分子量太大,它不能直接被细胞吸收利用,在肠胃中就被分解了,需要通过前体或其他形式提升NAD+水平,在NAD+的各种前体物质中,补充NAD+的效果是大不相同的。像什么NR、NAM,虽然都可以转化成NAD+,但都不如NMN更有效,价格差别也大,所以一定看好,别被那些相似的成分混淆视听。

三问:通过常规食物补充NMN可以吗?

答:NMN在天然食物中含量非常少!含量最多的牛油果,100克才含有NMN不到1毫克,如果用奥尼之顿ONSTIN NMN来做个比较的话,只依赖从牛油果中补充NMN,大约要吃60斤牛油果,才等于吃了一粒奥尼之顿ONSTIN 。

四问:为什么要吃NMN?

答:NAD+作为长寿蛋白的底物和参与DNA修复时便成为了一次性的消耗品,且随着年龄增长,NAD+消耗路径中的CD38对NAD+的消耗成倍增加,本来用于维持正常生理功能的NAD+成为了体内的稀缺物质,如果不能得到及时和足够的补充,会由此触发体内各种衰老的症状,如记忆力衰退、心血管功能弱化、免疫力失调、睡眠质量差、精力下降、血糖增加、便秘、脱发、食欲不振和各种神经元退化等等。

当人步入中年后,很多代谢都受到影响,自然就跟不上身体机能的需要。每天吃2粒奥尼之顿ONSTIN NMN,大约增加1.8克NAD+,看起来不多,但是可以改善衰老的各种症状同时平衡免疫机制。

五问:服用NMN后有依赖性吗?

答:不会的,NMN本身就是身体中存在的物质,人体内一共约有近20种辅酶,其中辅酶NAD+的用途最广泛,它是数百个氧化还原酶的辅酶,负责产生体内95%以上的能量,并调控人体数百项代谢反应。吃NMN,就是对自然缺失和减少进行补充,这和普通吃药治病可不一样,长期服用不会产生依赖性的。

而且人体可正常代谢NMN的总量为每天10g,奥尼之顿ONSTIN NMN每粒含量为150mg。如果遵照推荐剂量服用,每日最大剂量也不过1g左右,所以是十分安全的。