如何增加NMN吸收率,八个小窍门让你重返人生巅峰

 健康动态     |      2020-02-25

  NMN是一种神奇、高大上的补充剂新贵,目前使用过NMN人都对NMN充满了期待和信任,NMN毫无争议的是抗衰之王。

  但是几乎所有人都会遇到的问题是NMN会产生抗性,尤其在使用一个月以后,绝大部分人沮丧的发现,效果消失,长生不老的美梦被现实狠狠打脸。有人甚至怀疑自己从正规渠道买的NMN是不是假货。

  

  根源在于体内NMN的代谢物NAM烟酰胺增加,堵塞NMN输入的通道,导致你无论怎么加大NMN的摄入量,效果都微乎其微。打个比方,人体犹如一座小加工厂,里面的面积是一定的,每天通过NMN生产定量的NAD(烟酰胺双核噶苷酸)),NMN好比原材料核桃,我们只需要核桃中的核仁,扔掉核桃壳。初期服用NMN ,因为工厂还有空间,扔掉的核桃壳虽然会堆积,但不会造成通道堵塞,但是当核桃壳堆积足够多的时候,整个仓库塞满核桃壳,这时候新的核桃(NMN)就无法进入通道,你所吃的NMN都被堵在外面,因此无论你用卡车在外面运输了多少NMN过来,整个加工厂都无法正常进行工作。NAD的产量等于零。

  

  这是所有服用NMN都无法避免的问题,如果这个问题得不到解决,那些一天吃10粒或者5粒的消费者都在做无用功。

  那么如何消除NMN抗性和残体堆积的现象呢?

  第一:服用迈肯瑞尔激活剂。迈肯瑞尔是全球首家对NMN抗性激活剂的功能有两方面,一则改善内类细胞代谢环境,增加NMN的活性,二则清理烟酸,为NMN通道腾出空间。

  

  第二:适当的运动会加速盐酸的分解速度,每天运动半小时,更有利于NMN提升效率。

  第三:更改NMN的服用时间,推荐的服用时间为1,运动训练完之后。2,睡觉前。3,起床后。

  第四:营养均衡。1,多吃蔬菜水果。2,不要完全拒绝碳水与脂肪。3,多元化的维生素。4,补充锌钙等微量元素。

  第五:生活上多喝茶、喝咖啡、适当摄入枸杞、红枣。

  第六:推荐每天进行冷热浴,刺激身体细胞,释放激活素。

  第七:每餐少吃10%,服用NMN后容易饥饿,注意饮食节制。

  第八:更改服用方法,可以舌下、肠溶、胃溶、喷剂(鼻喷、喷舌下、醒脑)、面膜交替使用,采用不同方式可抵消局部器官对药效的抗拒。

  

  NMN是长生不老的敲门砖,但是通过NMN更改自己的生活习惯,重新唤醒对生活的热情与希望,严格自律,身心双重年轻才是真正正确和持续的方法。

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